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過了三天酒精與咖啡的日子
收尾的隔天有種心情宿醉的感覺
儘管又開始上班,詹雅雯老師說的一句話:「雖然每天像螞蟻般的辛苦工作,但我們要保持蝴蝶的心情喔!」
生活態度要慢慢轉變,
給小孩的態度:規律的作息,獎賞的誘因。想要轉變就要下定決心。
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沒有output就不要input
斷捨離
如果這件衣服超過三年兩個月沒穿,就請丟掉
雖說捨棄「慣性」是一個改變的方式,但真的捨棄不掉時,也許我們可以轉換個方式和念頭,為無法捨棄的東西創造新價值。
為了自己要走向更好,作息從今天開始前進。
Headache, throat pain today
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